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Louisa Stawczynski & Alena Stawczynski HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:04:41
순위: #8
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louisa Stawczynski

Alena Stawczynski

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (55%)

Stations23:18 (36%)

Roxzone5:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+10.0%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:31	92
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:51	10
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:39	8
Running 5	4:29	-
Rowing	4:26	6
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:32	121
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:46	41
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:32	40
Running Total	35:31	63
Roxzone Total	5:55	79

Louisa Stawczynski & Alena Stawczynski HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:04:41 | HyCoach