Laila Solveig Dannhoff & Alena Böttjer HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:10:13 | HyCoach

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Laila Solveig Dannhoff & Alena Böttjer HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:13
순위: #57
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laila Solveig Dannhoff

Alena Böttjer

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:36 (56%)

Stations24:18 (35%)

Roxzone6:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+4.9%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:03	11
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:23	23
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:05	36
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:16	103
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	86
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:25	21
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:37	15
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:46	153
Running Total	39:36	142
Roxzone Total	6:23	111