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Laura Farniok & Lucy Schenk HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:14
순위: #81
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Farniok

Lucy Schenk

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (58%)

Stations24:07 (34%)

Roxzone5:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+12.8%28.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:04	12
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:29	66
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:22	112
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:26	3
Running 5	4:36	-
Rowing	4:32	21
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:28	4
Running 8	9:02	-
Wall Balls	4:21	511
Running Total	41:33	202
Roxzone Total	5:39	59

Laura Farniok & Lucy Schenk HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:11:14 | HyCoach