Sirine Chouk & Urszula Zywer HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:19:12 | HyCoach

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Sirine Chouk & Urszula Zywer HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:19:12
순위: #274
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sirine Chouk

Urszula Zywer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:02 (57%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone6:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+4.6%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:50	719
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:58	679
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:20	641
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:34	190
Running 5	5:25	-
Rowing	5:00	343
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:45	375
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:32	11
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:17	7
Running Total	45:02	350
Roxzone Total	6:59	211