Katja Strüning & Friederike Brose HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:20:11 | HyCoach

Katja Strüning & Friederike Brose HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:20:11
순위: #312
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katja Strüning

Friederike Brose

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:27 (62%)

Stations23:52 (30%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+3.3%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:22	184
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:39	238
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:14	77
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:38	6
Running 5	6:03	-
Rowing	4:27	7
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:29	58
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	2:44	37
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:19	8
Running Total	49:27	602
Roxzone Total	6:56	202