Friederike Hoppe & Jessica Plambeck HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:20:56 | HyCoach

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Friederike Hoppe & Jessica Plambeck HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:20:56
순위: #334
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Friederike Hoppe

Jessica Plambeck

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:52 (55%)

Stations28:07 (35%)

Roxzone8:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+0.6%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:16	82
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:39	229
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:49	368
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:51	295
Running 5	5:30	-
Rowing	5:02	383
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:02	752
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:31	368
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:57	266
Running Total	44:52	345
Roxzone Total	8:01	461