Jana Gelsdorf & Hannah Soetebeer HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:21:42 | HyCoach

Jana Gelsdorf & Hannah Soetebeer HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:21:42
순위: #372
연령별 순위: #136
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jana Gelsdorf

Hannah Soetebeer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:41 (57%)

Stations27:14 (33%)

Roxzone7:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+6.7%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:21	157
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:38	201
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:40	271
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:25	147
Running 5	5:49	-
Rowing	4:47	123
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:38	224
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:19	254
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:26	553
Running Total	46:41	426
Roxzone Total	7:52	415