Ronja Schmitt & Antonia Erdmann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:22:42 | HyCoach

Ronja Schmitt & Antonia Erdmann HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:42
순위: #320
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ronja Schmitt

Antonia Erdmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:00 (56%)

Stations29:07 (35%)

Roxzone7:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+11.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:19	114
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:49	459
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:29	167
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:16	461
Running 5	5:40	-
Rowing	4:53	217
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:05	807
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:56	579
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:20	502
Running Total	46:00	393
Roxzone Total	7:39	362