Jara Holzheier & Vivien Sender HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:24:38 | HyCoach

Jara Holzheier & Vivien Sender HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:24:38
순위: #500
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jara Holzheier

Vivien Sender

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:17 (58%)

Stations27:15 (32%)

Roxzone8:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+7.2%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:23	199
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:51	505
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:43	296
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:30	163
Running 5	6:13	-
Rowing	4:47	130
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:57	675
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:22	274
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:42	110
Running Total	49:17	591
Roxzone Total	8:10	500