Berit Zolk & Wiebke Mook HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:25:41 | HyCoach

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Berit Zolk & Wiebke Mook HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:25:41
순위: #535
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Berit Zolk

Wiebke Mook

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:29 (58%)

Stations28:19 (33%)

Roxzone7:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+9.4%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:24	222
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:41	262
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:02	27
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:31	555
Running 5	6:16	-
Rowing	5:09	510
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:45	386
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:34	398
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:13	438
Running Total	49:29	606
Roxzone Total	7:58	435