Bettina Nowak & Claudia Becker HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:48:56 | HyCoach

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Bettina Nowak & Claudia Becker HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:48:56
순위: #1086
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bettina Nowak

Claudia Becker

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:23 (58%)

Stations34:26 (32%)

Roxzone11:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:55/km+14.4%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:33	-
SkiErg	4:42	583
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:54	568
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:26	678
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	5:51	830
Running 5	7:53	-
Rowing	5:30	810
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:03	765
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	5:40	894
Running 8	9:15	-
Wall Balls	4:20	500
Running Total	1:03:23	956
Roxzone Total	11:12	905