Shepherd Nkatazo & Panashe Nkatazo HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:10:59 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Shepherd Nkatazo & Panashe Nkatazo HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:10:59
순위: #156
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shepherd Nkatazo

Panashe Nkatazo

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (50%)

Stations26:24 (37%)

Roxzone8:49 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+4.4%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:02	291
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:35	247
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:55	177
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:43	323
Running 5	4:16	-
Rowing	4:34	284
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	213
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:42	220
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:11	189
Running Total	35:51	108
Roxzone Total	8:49	261