Matthew Hudson & Mark O'Connor HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:13:18 | HyCoach

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Matthew Hudson & Mark O'Connor HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:18
순위: #186
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Hudson

Mark O'Connor

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:34 (50%)

Stations27:43 (38%)

Roxzone9:06 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+7.2%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:00	268
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:22	95
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:10	241
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:21	261
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	270
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	164
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:25	161
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:15	395
Running Total	36:34	128
Roxzone Total	9:06	282