Danny Gilligan & Sam Nickless HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:21:28 | HyCoach

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Danny Gilligan & Sam Nickless HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:21:28
순위: #235
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Danny Gilligan

Sam Nickless

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:30 (51%)

Stations30:51 (38%)

Roxzone9:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+12.7%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:03	297
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:37	269
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:30	311
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:46	329
Running 5	5:16	-
Rowing	4:41	329
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:01	345
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:27	316
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:46	403
Running Total	41:30	259
Roxzone Total	9:12	292