Dilano Mardjoeki HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:25:38 | HyCoach

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Dilano Mardjoeki HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:38
순위: #790
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · OPEN

Dilano Mardjoeki

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (49%)

Stations37:18 (44%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+40.2%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	246
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:50	375
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:06	472
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:20	92
Running 5	5:22	-
Rowing	4:35	192
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	3:00	558
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:02	278
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:02	220
Running Total	41:49	324
Roxzone Total	6:33	202