Twan Wolke HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:03:58 | HyCoach

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Twan Wolke HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:03:58
순위: #24
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Twan Wolke

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:10 (49%)

Stations28:11 (44%)

Roxzone4:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+8.1%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:10	174
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:37	44
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:30	27
Running 5	4:03	-
Rowing	4:11	18
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:43	177
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:48	128
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:16	97
Running Total	31:10	44
Roxzone Total	4:41	29