Jip De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:04:18
순위: #19
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Jip De Jong

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:52 (48%)

Stations28:51 (45%)

Roxzone4:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+3.6%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:12	218
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:17	270
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:44	61
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:19	14
Running 5	4:06	-
Rowing	4:21	76
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:31	46
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:45	118
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:42	158
Running Total	30:52	40
Roxzone Total	4:39	27

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