Jan Dekker HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:31:44 | HyCoach

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Jan Dekker HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:31:44
순위: #1088
연령별 순위: #213
카테고리: SOLO · OPEN

Jan Dekker

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:29 (51%)

Stations38:15 (42%)

Roxzone7:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+7.1%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:42	1039
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:10	1071
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:28	773
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:33	533
Running 5	5:45	-
Rowing	4:38	394
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:58	481
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:08	639
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:38	538
Running Total	46:29	986
Roxzone Total	7:06	524