Joke Van Gompel HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:31:56 | HyCoach

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Joke Van Gompel HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:31:56
순위: #370
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Joke Van Gompel

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:02 (48%)

Stations41:01 (45%)

Roxzone6:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+10.5%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:06	289
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:37	354
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:17	234
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:16	369
Running 5	5:35	-
Rowing	5:17	282
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:16	367
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:29	373
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:43	370
Running Total	44:02	206
Roxzone Total	6:59	183