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Richard Proost & Jaco Vervloet HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Richard Proost · Jaco Vervloet

총 시간: 01:06:54
순위: #78
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Richard Proost

Jaco Vervloet

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:16 (54%)

Stations25:01 (37%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+8.2%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:53	63
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:53	52
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:50	31
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:19	18
Running 5	4:39	-
Rowing	4:12	45
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:34	44
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:19	39
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:01	23
Running Total	36:16	51
Roxzone Total	5:41	44

Richard Proost & Jaco Vervloet HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:06:54 | HyCoach