Silke Rosenberger & Verena Elbers HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:27:43 | HyCoach

Silke Rosenberger & Verena Elbers HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:27:43
순위: #34
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · PRO

Silke Rosenberger

Verena Elbers

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:05 (57%)

Stations30:30 (35%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+24.4%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:28	28
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:06	58
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:42	25
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:43	24
Running 5	6:40	-
Rowing	5:07	40
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:50	18
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:05	15
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	50:05	38
Roxzone Total	7:13	31