Tom Kistner & Paul Springmann HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:01:38 | HyCoach

Tom Kistner & Paul Springmann HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:01:38
순위: #12
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Kistner

Paul Springmann

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (54%)

Stations23:14 (38%)

Roxzone5:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+13.4%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:34	5
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:27	72
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:31	14
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	79
Running 5	4:14	-
Rowing	4:10	34
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:28	59
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:03	73
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:05	50
Running Total	33:12	18
Roxzone Total	5:16	29