Sonny Bouwhuis & Ricardo Haverschmidt HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:03:16 | HyCoach

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Sonny Bouwhuis & Ricardo Haverschmidt HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:16
순위: #107
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sonny Bouwhuis

Ricardo Haverschmidt

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:23 (54%)

Stations23:36 (37%)

Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+15.0%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:32	4
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:18	20
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:55	57
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:57	83
Running 5	4:30	-
Rowing	4:11	41
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:18	15
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:49	37
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:36	136
Running Total	34:23	38
Roxzone Total	5:21	33