Niel Kramer & Richard Knol HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:09:26 | HyCoach

Niel Kramer & Richard Knol HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · CPV

·

총 시간: 01:09:26
순위: #331
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niel Kramer

Richard Knol

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:10 (53%)

Stations26:30 (38%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+12.6%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:13	283
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:45	241
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:13	141
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:24	154
Running 5	4:51	-
Rowing	4:36	224
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:31	87
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:05	76
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:43	162
Running Total	37:10	80
Roxzone Total	5:50	62