Monique Bouten & Nicole Hermans HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:32:10 | HyCoach

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Monique Bouten & Nicole Hermans HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:32:10
순위: #718
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Monique Bouten

Nicole Hermans

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:06 (60%)

Stations27:01 (29%)

Roxzone10:07 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+5.5%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:17	29
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:27	55
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:34	48
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:13	132
Running 5	6:53	-
Rowing	4:44	42
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:43	83
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:17	76
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:46	40
Running Total	55:06	242
Roxzone Total	10:07	258