Rudy Fernane & Rebecca Houard HYROX 레이스 분석 - Maastricht 00:59:08 | HyCoach

Rudy Fernane & Rebecca Houard HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:59:08
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rudy Fernane

Rebecca Houard

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:00 (52%)

Stations23:39 (40%)

Roxzone4:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+6.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:00	52
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:35	38
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:22	47
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:28	10
Running 5	3:59	-
Rowing	4:17	19
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:28	17
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:01	19
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:28	2
Running Total	31:00	7
Roxzone Total	4:33	5