Ruud Van Oudenallen & Lou Van Oudenallen HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:21:14 | HyCoach

Ruud Van Oudenallen & Lou Van Oudenallen HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:21:14
순위: #145
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruud Van Oudenallen

Lou Van Oudenallen

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:53 (61%)

Stations23:52 (29%)

Roxzone7:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+6.7%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:01	61
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:40	62
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:09	27
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:27	9
Running 5	6:35	-
Rowing	4:21	31
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:37	66
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:46	10
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:51	18
Running Total	49:53	250
Roxzone Total	7:34	166