Carsten Aalbers & Daniëlle Verweij HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:24:26 | HyCoach

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Carsten Aalbers & Daniëlle Verweij HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:24:26
순위: #494
연령별 순위: #155
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carsten Aalbers

Daniëlle Verweij

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:37 (54%)

Stations31:48 (38%)

Roxzone7:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+7.8%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:05	157
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:47	173
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:33	389
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:25	444
Running 5	5:53	-
Rowing	4:30	136
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:08	562
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:45	494
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:35	426
Running Total	45:37	303
Roxzone Total	7:05	241