Thom Van Hagen & Pascal Kouwenhoven HYROX 레이스 분석 - Maastricht 00:55:28 | HyCoach

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Thom Van Hagen & Pascal Kouwenhoven HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:55:28
순위: #7
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thom Van Hagen

Pascal Kouwenhoven

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:37 (55%)

Stations20:39 (37%)

Roxzone4:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+20.0%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:31	7
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:21	74
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:16	24
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:14	46
Running 5	3:56	-
Rowing	3:52	12
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:18	48
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:19	13
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:48	49
Running Total	30:37	13
Roxzone Total	4:16	6