Nils Van Dijk & Ruben Boontje HYROX 레이스 분석 - Maastricht 00:58:00 | HyCoach

Nils Van Dijk & Ruben Boontje HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:58:00
순위: #17
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nils Van Dijk

Ruben Boontje

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:00 (53%)

Stations22:31 (39%)

Roxzone4:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+1.8%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:42	82
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:26	180
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:17	26
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:17	58
Running 5	4:03	-
Rowing	3:57	24
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:16	28
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:42	57
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:54	505
Running Total	31:00	19
Roxzone Total	4:35	21