Youssef Hounat & Alfie Adamson HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:14:53 | HyCoach

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Youssef Hounat & Alfie Adamson HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:53
순위: #593
연령별 순위: #155
카테고리: DOUBLES · OPEN

Youssef Hounat

Alfie Adamson

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:48 (53%)

Stations27:28 (37%)

Roxzone7:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km-1.3%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:02	491
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:25	155
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:23	460
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:21	473
Running 5	5:14	-
Rowing	4:07	115
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:40	526
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:42	494
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:48	677
Running Total	39:48	352
Roxzone Total	7:42	619