Djarno Van Tongerlo & Sem Gielen HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:20:27 | HyCoach

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Djarno Van Tongerlo & Sem Gielen HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:20:27
순위: #805
연령별 순위: #218
카테고리: DOUBLES · OPEN

Djarno Van Tongerlo

Sem Gielen

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:14 (57%)

Stations25:15 (31%)

Roxzone9:02 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+26.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:56	352
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:25	151
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:53	185
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:13	412
Running 5	6:21	-
Rowing	4:19	314
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:34	360
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:20	307
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:35	396
Running Total	46:14	637
Roxzone Total	9:02	735