Niels Van Ancum HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:05 | HyCoach

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Niels Van Ancum HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Niels Van Ancum

총 시간: 01:11:05
순위: #150
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · PRO

Niels Van Ancum

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:35 (46%)

Stations33:41 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+19.1%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:01	31
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:34	56
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:27	48
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:04	50
Running 5	4:21	-
Rowing	4:32	68
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:17	88
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:58	26
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:48	40
Running Total	32:35	42
Roxzone Total	4:52	38