Manouk Faassen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:19:14 | HyCoach

Manouk Faassen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:19:14
순위: #18
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Manouk Faassen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:31 (47%)

Stations35:22 (45%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+5.5%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:42	28
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:22	18
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:08	13
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:15	30
Running 5	4:50	-
Rowing	4:37	7
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:56	25
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:44	20
Running Total	37:31	22
Roxzone Total	6:26	27