Twan Jansen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:31:03 | HyCoach

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Twan Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:31:03
순위: #379
연령별 순위: #96
카테고리: SOLO · PRO

Twan Jansen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:11 (44%)

Stations43:31 (48%)

Roxzone7:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+20.1%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:40	112
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:26	100
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:26	102
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:54	69
Running 5	5:41	-
Rowing	5:02	103
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:36	95
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:31	68
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:56	94
Running Total	40:11	82
Roxzone Total	7:26	95