José Sousa HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:07:27 | HyCoach

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José Sousa HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:07:27
순위: #70
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · PRO

José Sousa

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:26 (50%)

Stations29:26 (44%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+12.8%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:19	80
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:30	46
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:57	19
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:55	18
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	80
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:47	48
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:23	16
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:13	41
Running Total	33:26	99
Roxzone Total	4:40	55