HYROX Race Analysis: Sebastian Jonczyk - Madrid 01:24:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sebastian Jonczyk

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:24:39
순위: #198
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · PRO

Sebastian Jonczyk

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (48%)

Stations38:29 (45%)

Roxzone5:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+10.8%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:43	260
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:24	32
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:47	194
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:10	131
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	230
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:32	186
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:04	72
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:05	233
Running Total	40:14	236
Roxzone Total	5:59	171