HYROX Race Analysis: Grant McDonald - Madrid 01:05:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Grant McDonald

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:28
순위: #47
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Grant McDonald

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (49%)

Stations28:58 (44%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+5.9%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:19	76
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:38	508
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:37	99
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:15	30
Running 5	3:53	-
Rowing	4:33	283
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:53	278
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:37	473
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:06	31
Running Total	31:51	63
Roxzone Total	4:42	72