HYROX Race Analysis: Bernardo Girão - Madrid 01:08:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bernardo Girão

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:08:14
순위: #92
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Bernardo Girão

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:16 (49%)

Stations29:24 (43%)

Roxzone5:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+9.5%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:29	239
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:12	999
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:31	75
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:22	37
Running 5	4:08	-
Rowing	4:34	294
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:50	224
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:39	114
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:47	114
Running Total	33:16	119
Roxzone Total	5:40	269