Sander van de Poppe HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:15:24 | HyCoach

Sander van de Poppe HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:15:24
순위: #638
연령별 순위: #126
카테고리: SOLO · OPEN

Sander van de Poppe

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:06 (52%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+6.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:18	64
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:04	55
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:14	405
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:44	418
Running 5	5:10	-
Rowing	4:26	123
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:50	218
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:13	293
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:32	314
Running Total	39:06	513
Roxzone Total	5:03	124