Mark Laluska HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:21:29 | HyCoach

Mark Laluska HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · HUN

총 시간: 01:21:29
순위: #1098
연령별 순위: #236
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Laluska

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:44 (52%)

Stations32:24 (40%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+19.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:28	227
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:31	394
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:08	349
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:15	221
Running 5	5:34	-
Rowing	4:40	436
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:58	356
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:35	453
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:49	393
Running Total	42:44	845
Roxzone Total	6:26	513