Jan Cooper HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:32:47 | HyCoach

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Jan Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:47
순위: #626
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Jan Cooper

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:13 (47%)

Stations40:18 (43%)

Roxzone9:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+9.3%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:20	263
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:05	459
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:59	220
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:39	490
Running 5	5:30	-
Rowing	5:20	258
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:55	508
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:55	341
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:05	245
Running Total	43:13	241
Roxzone Total	9:21	550