Joanna Lambert HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:34:34 | HyCoach

Joanna Lambert HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:34
순위: #355
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Joanna Lambert

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:34 (50%)

Stations38:50 (41%)

Roxzone8:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+9.5%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:15	192
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:42	258
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:33	106
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:42	343
Running 5	5:59	-
Rowing	5:15	203
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:36	400
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:04	382
Running 8	7:35	-
Wall Balls	6:43	341
Running Total	47:34	445
Roxzone Total	8:14	432