Elmy Adriaansen HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:35:41 | HyCoach

Elmy Adriaansen HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:35:41
순위: #391
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Elmy Adriaansen

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:44 (46%)

Stations43:21 (45%)

Roxzone8:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+6.5%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:37	469
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:49	651
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:24	533
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:24	300
Running 5	5:28	-
Rowing	5:45	511
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:56	511
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:33	484
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:53	367
Running Total	43:44	267
Roxzone Total	8:41	474