HYROX Race Analysis: Daniel Ashton

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:02:12
순위: #16
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Ashton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:15 (52%)

Stations25:38 (41%)

Roxzone4:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+10.7%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:13	32
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:03	8
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:06	23
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:21	53
Running 5	4:08	-
Rowing	4:19	69
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:33	34
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:58	35
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:05	36
Running Total	32:15	95
Roxzone Total	4:23	40

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