Ryan Ashton HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:38
순위: #125
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Ashton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:20 (47%)

Stations31:15 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+12.8%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:25	175
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:28	109
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:22	58
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:06	622
Running 5	4:17	-
Rowing	4:33	340
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:03	421
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:48	185
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:30	351
Running Total	32:20	99
Roxzone Total	5:09	193

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