Matthew Bone HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:10:12 | HyCoach

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Matthew Bone HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:12
순위: #314
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Bone

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:07 (50%)

Stations29:41 (42%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+1.6%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:32	351
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:04	628
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:42	161
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:16	289
Running 5	4:21	-
Rowing	4:21	96
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:05	458
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:32	116
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:09	39
Running Total	35:07	293
Roxzone Total	5:28	299