Gavin Spence HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:38:11 | HyCoach

Gavin Spence HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:11
순위: #1131
연령별 순위: #135
카테고리: SOLO · OPEN

Gavin Spence

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:01 (46%)

Stations46:01 (47%)

Roxzone7:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+14.3%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:03	1153
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:42	1124
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:04	880
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:52	1252
Running 5	5:33	-
Rowing	5:07	1073
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	3:54	1300
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:32	1279
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:47	962
Running Total	45:01	1092
Roxzone Total	7:14	853