Grace Greenshields HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:07:25 | HyCoach

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Grace Greenshields HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:25
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Grace Greenshields

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:13 (52%)

Stations27:30 (41%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+6.9%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:46	7
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:12	18
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:13	3
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:59	7
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	19
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:03	8
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:04	17
Running Total	35:13	13
Roxzone Total	4:45	7