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Serena Nicosia HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:19:40
순위: #165
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Serena Nicosia

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:18 (51%)

Stations33:01 (41%)

Roxzone6:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+6.6%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:10	109
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:04	364
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:15	46
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:04	91
Running 5	5:02	-
Rowing	5:06	109
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:01	80
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:10	147
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:11	23
Running Total	40:18	123
Roxzone Total	6:25	166

Serena Nicosia HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:19:40 | HyCoach